1 serving (243 grams) contains 479 calories, 27.2 grams of protein, 18.3 grams of fat, and 51.3 grams of carbohydrates.
478.7
カロリー
27.2
タンパク質
51.3
炭水化物
18.3
脂質
栄養情報
1 カップ (243g)
カロリー |
478.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.3 g | 23% | |
| 飽和脂肪 | 8.5 g | 42% | |
| 多価不飽和脂肪 | 2.6 g | ||
| コレステロール | 38.9 mg | 12% | |
| ナトリウム | 1130.0 mg | 49% | |
| 炭水化物総量 | 51.3 g | 18% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 5.4 g | ||
| タンパク質 | 27.2 g | 54% | |
| ビタミンD | 58.3 mcg | 291% | |
| カルシウム | 493.3 mg | 37% | |
| 鉄分 | 4.5 mg | 25% | |
| カリウム | 323.2 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 卵白サンドイッチ
エッグホワイトサンドイッチは、1日のどんな食事にもぴったりのおいしく栄養価の高い選択肢です。ふんわりとしたエッグホワイト、新鮮な野菜、そして全粒粉またはグルテンフリーパンから選ぶことができるこのサンドイッチは、クラシックな朝食の伝統にインスパイアされたフレーバーを組み合わせています。タンパク質が豊富で低カロリーのエッグホワイトは心臓に良い選択肢であり、カラフルな野菜は必須ビタミンやミネラルを加えます。満足感のある朝食として楽しむか、軽いランチとして楽しむか、エッグホワイトサンドイッチは、毎日のエネルギー補給を罪悪感なく行う方法です。ヘルスと幸福の味を一口でお楽しみください！
