1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
360.6
カロリー
24.0
タンパク質
48.1
炭水化物
7.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.2 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 721.2 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 48.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 24.0 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 240.4 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵白のマフィン
エッグホワイトマフィンは、ふわふわの卵白、新鮮な野菜、おいしい調味料が温かい全粒粉のマフィンで挟まれた、美味しく栄養価の高い食事オプションです。健康な朝食トレンドから生まれたこの料理は、より軽く、タンパク質たっぷりの一日をスタートさせることを目指す人々の間で人気があります。カロリーが少なく低脂肪で、野菜からのビタミンやミネラルが豊富なため、バランスの取れた食事に最適です。忙しい朝に最適なエッグホワイトマフィンは、罪悪感なく一日をエネルギー補給する満足感を提供します。妥協なしで健康を楽しんでください！
