1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵白カレー
卵白カレーは、インド料理発祥の楽しい栄養豊かな料理です。トマトと玉ねぎの濃厚なスパイシーなグレービーで煮込まれた柔らかな卵白を主に使用し、クミン、コリアンダー、ガラムマサラなどの芳香スパイスからのフレーバーが溢れ出しています。このカレーは低カロリーだけでなく、タンパク質が豊富で、健康的な食事を求める人に最適な選択肢です。新鮮なハーブとわずかな青唐辛子を添えて、卵白カレーは味と健康のバランスを提供し、ハートウォーミングなランチやディナーに最適です。全粒米やチャパティと一緒にお楽しみください！
