1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
14.1
タンパク質
11.8
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵白ココナッツカレー
卵白ココナッツカレーは、卵白の軽やかな食感と濃厚なココナッツミルク、そして鮮やかなスパイスが融合した心地よい料理です。東南アジア料理に起源を持つこの料理は、ウコン、生姜、にんにくなどの材料を使用し、芳香豊かで味わい深い体験を提供します。卵白のタンパク質とココナッツミルクの健康的な脂肪が豊富に含まれており、満足感がありながら栄養価も高いです。完璧なバランスを保ったこのカレーは、罪悪感を感じることなく心を温めつつカロリーを抑えた至福のご馳走です。
