1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
12.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.6 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 卵白チーズとほうれん草のラップ
卵白チーズとほうれん草のラップは、1日中のどんな食事にもぴったりの美味しく栄養価の高いデライトです。この風味豊かなラップには、ふわふわの卵白、豊かなチーズ、新鮮で栄養満点のほうれん草がすべて柔らかいトルティーヤで包まれています。朝食のクラシックなお気に入りから着想を得て、ふわふわの卵の飽和感とグリーンの鮮やかな味が組み合わさっています。タンパク質やビタミンがたっぷり含まれており、軽い食事を求める人にとって罪悪感のない選択肢ですが、味を犠牲にすることはありません。素早い朝食や満足感のあるランチに最適で、エネルギーをチャージする賢明な選択肢となるでしょう！
