1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
121.4
カロリー
25.7
タンパク質
1.4
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.7g)
カロリー |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 392.9 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 1.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 25.7 g | 51% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 385.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵白煮
卵白の茹でたものは、卵の最も純粋な部分だけを使用したシンプルで栄養価の高い料理です。さまざまな料理の伝統に由来し、世界中のさまざまな料理で主食として用いられています。高品質のタンパク質や必須アミノ酸が豊富で、これらのふわふわした白身は低カロリーで脂肪フリーです。健康的なライフスタイルを目指す人々に最適で、体重管理や筋肉の回復をサポートします。卵白の茹でたものは、サラダの多様な材料として、または軽食として楽しむことができ、健康的な食事が美味しく満足感を得られることを証明しています！
