1 serving (130 grams) contains 170 calories, 13.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
309.1
カロリー
23.6
タンパク質
23.6
炭水化物
12.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.4g)
カロリー |
309.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.7 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 5.5 g | 27% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 18.2 mg | 6% | |
| ナトリウム | 909.1 mg | 39% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.8 g | 6% | |
| 糖質 | 3.6 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 72.7 mcg | 363% | |
| カルシウム | 181.8 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.7 mg | 15% | |
| カリウム | 363.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵白と赤パプリカのゆでたまご
卵白と赤パプリカの卵入りビーツは、どんな時間にもぴったりの美味しい栄養たっぷりのスナックです。ふわふわの卵白、鮮やかな赤パプリカ、そしてチーズのひとさじがたっぷり詰まったこのビーツは、クラシックな朝食の味わいとモダンなアレンジが融合した逸品です。軽やかで健康的な料理からインスパイアされたこのビーツは、低カロリーでたんぱく質が豊富に含まれており、罪悪感なく楽しめる理想的な選択肢です。これらの美味しいひと口サイズのものは、グルテンフリーでビタミン豊富で、譲れない要素なしに必要な栄養素を提供します。外出先で楽しんだり、ブランチに満足感を与えるエッセンシャルな追加としてお楽しみください！
