1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
121.4
カロリー
25.7
タンパク質
1.4
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.7g)
カロリー |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 392.9 mg | 17% | |
| 炭水化物総量 | 1.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 25.7 g | 51% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 385.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵白
卵白は、主に卵白から作られたおいしくてたんぱく質豊富な料理で、さまざまな料理に最適な軽くてふわふわした食感を提供します。古典的な料理伝統に由来し、ふわふわのオムレツからエアリーなメレンゲまで、さまざまな形で楽しまれています。卵白は低カロリーでコレステロールフリーであり、脂肪を添加せずにタンパク質摂取量を増やしたい人には健康的な選択肢です。甘いものから辛いものまで、卵白は栄養価の高い満足感あふれる罪悪感のない贅沢を提供します。この健康的な喜びに浸り、今日の食事を格上げしましょう！
