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卵液

卵液

Cooking Ingredient

商品評価: 67/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
3.2
炭水化物
28.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 28.4 g 36%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 867.5 mg 289%
ナトリウム 394.3 mg 17%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 1.6 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 157.7 mcg 788%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 236.6 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.2%
31.9%
64.8%
脂質: 255 cal (64.8%)
タンパク質: 126 cal (31.9%)
炭水化物: 12 cal (3.2%)

About 卵液

卵液は、卵を溶いて作られるシンプルでありながら不可欠な混合物であり、しばしば水や牛乳の一滴を加えて向上させます。この艶やかな液体は、パンや料理によく使われるもので、特にフランス料理で、ペイストリーやパン、おかずに美しいゴールデンの輝きを添えます。卵液は、主に味と視覚的な魅力を提供しますが、卵に含まれるタンパク質や栄養素も提供します。ただし、カロリーや脂肪が増えるので、適度に使用するように注意してください。卵液の魔法で、料理の創作を高めましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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