1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.8 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 177.5 mg | 59% | |
| ナトリウム | 710.1 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 29.6 g | 10% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.0 g | ||
| タンパク質 | 17.8 g | 35% | |
| ビタミンD | 47.3 mcg | 236% | |
| カルシウム | 88.8 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 355.0 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 卵のターリ
エッグタリは、素朴な卵を楽しく繊細な方法で祝う、活気あるインドの食事です。このタリには、完璧に茹で上げられたまたはスパイシーなスクランブルエッグ、濃厚なダル、芳醇なバスマティ米、そして色とりどりの野菜カレーが含まれています。ピリリとしたピクルスとクリーミーなヨーグルトと一緒に、風味と食感の完璧なバランスを生み出します。インドの多様な台所から生まれたエッグタリは、感覚のためのご馳走であると同時に、タンパク質や必須栄養素が豊富に含まれた健康的な選択肢でもあります。自宅の食事の温かさをあなたのテーブルにもたらす、満足感のあるハートフルなオプションです。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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