1 serving (61 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
358.0
カロリー
24.5
タンパク質
1.6
炭水化物
27.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.4g)
カロリー |
358.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 27.2 g | 34% | |
| 飽和脂肪 | 7.8 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 723.7 mg | 241% | |
| ナトリウム | 369.6 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 1.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0.8 g | ||
| タンパク質 | 24.5 g | 49% | |
| ビタミンD | 159.5 mcg | 797% | |
| カルシウム | 97.3 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 260.7 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 目玉焼き
卵のサニーサイドは、完璧に調理された卵がアーティザンのパンのスライスの上に乗せられた、活気に満ちた料理です。クラシックな朝食料理の一つで、新鮮な卵、オリーブオイルの一滴、そしてほんのりとした塩味だけでシンプルさを称えています。この料理はおいしいだけでなく、タンパク質や必須ビタミンを豊富に含んでおり、朝を元気にスタートするための健康的な選択肢です。クリーミーな黄身とカリカリのエッジ、そして居心地の良さと栄養を体現した素晴らしい味の組み合わせを堪能してください。
