1 serving (61 grams) contains 92 calories, 6.3 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
368.0
カロリー
25.2
タンパク質
1.6
炭水化物
28
脂質
栄養情報
1 カップ (244g)
カロリー |
368.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28 g | 35% | |
| 飽和脂肪 | 8 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 744.0 mg | 248% | |
| ナトリウム | 248.0 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 1.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0.8 g | ||
| タンパク質 | 25.2 g | 50% | |
| ビタミンD | 164 mcg | 820% | |
| カルシウム | 112.0 mg | 8% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 276.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 目玉焼き
エッグ・サニーサイドは、完璧に調理されたサニーサイドアップの卵が、鮮やかなピーマン、ほうれん草、トマトなどの炒めた新鮮な野菜の上にのせられた、クラシックな朝食の楽しい変化です。この料理は、世界各地の朝食の伝統からインスパイアを受け、ハーブの風味とヘルシーなアプローチを組み合わせています。卵からのタンパク質と野菜からのビタミンに満ちているため、エッグ・サニーサイドは、朝を始める美味しい方法だけでなく、栄養価の高い選択肢でもあります。活力を与えてくれる、豊かで健康的なこの満足感のある食事を堪能してください！
