1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
331.8
カロリー
28.4
タンパク質
4.7
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 876.8 mg | 292% | |
| ナトリウム | 331.8 mg | 14% | |
| 炭水化物総量 | 4.7 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 189.6 mcg | 948% | |
| カルシウム | 118.5 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 284.4 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵スクエア
エッグスクエアは、1日中どんな食事にもぴったりの美味しくて多目的な料理です。栄養豊富な卵、カラフルな野菜、そして愉快なスパイスのブレンドがたっぷり詰まっており、これらのスクエアはあなたのテーブルに世界の料理の味を届けてくれます。タンパク質、ビタミン、ミネラルを豊富に含んでおり、バランスの取れた食事にうまく組み込める健康的な選択肢です。ハートィな朝食として楽しんだり、満足感のあるおやつとして味わったり、さっとした昼食として楽しんだり、エッグスクエアは簡単に調理でき、食欲に合わせてカスタマイズすることができます。見逃したくない栄養満点で風味豊かな体験をぜひお楽しみください！
