1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
9.4
タンパク質
9.4
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 141.5 mg | 47% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 0.9 g | 3% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 37.7 mcg | 188% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵スープ
エッグスープは、卵のシンプルさと出汁の豊かな風味を組み合わせた魅力的で栄養価の高い料理です。さまざまな料理から発展し、特にアジアの文化で人気があり、ネギ、豆腐、そして一振りの醤油などの食材がよく使われます。この心温まるスープには卵からのたんぱく質が豊富に含まれており、どんな食事にも健康的な選択肢となります。そのぬくもりと慰めのある性質から、エッグスープは口に合うだけでなく、重要な栄養素を提供してくれるため、美味しく栄養価の高い食事の一部として求める人には最適です。この時代を超えたお気に入りの一杯を今日お楽しみください！
