1 serving (14 grams) contains 20 calories, 1.6 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
339.0
カロリー
27.1
タンパク質
3.4
炭水化物
25.4
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 25.4 g | 32% | |
| 飽和脂肪 | 8.5 g | 42% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 847.5 mg | 282% | |
| ナトリウム | 254.2 mg | 11% | |
| 炭水化物総量 | 3.4 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.7 g | ||
| タンパク質 | 27.1 g | 54% | |
| ビタミンD | 169.5 mcg | 847% | |
| カルシウム | 84.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.4 mg | 18% | |
| カリウム | 254.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵スライス
エッグスライスは、完璧に重なった卵を特徴とする魅力的な料理で、しばしば活気ある野菜や芳香のスパイスを加えています。伝統的なアジア料理から生まれたこの多目的なおかずは、朝食、昼食、夕食で楽しむことができます。プロテインや必須栄養素が豊富で、一日中元気を保つのに役立つ健康的な選択肢です。軽やかでふんわりとした食感と大胆な風味を備えており、卵の良さを味わいながら、食事に料理の才能を加える美味しい方法です！
