1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
709.8
カロリー
31.5
タンパク質
47.3
炭水化物
39.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.4 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 15.8 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 315.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 1419.6 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.9 mg | 21% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About エッグソーセージとチーズマフィン
卵、ソーセージ、チーズ入りマフィンは、ふわふわのスクランブルエッグ、風味豊かなソーセージ、溶けたチーズが、焼きたてのイングリッシュマフィンの中に詰まった、おいしい朝食の定番です。アメリカ料理発祥のこの持ち運びに便利なお楽しみは、忙しい朝にぴったりです。ソーセージとチーズがリッチな味とタンパク質を提供してくれる一方で、この料理はエネルギーを保つために重要な炭水化物もしっかりと摂取できます。バランスが重要ですので、多様な食事の一部として時折楽しんでください。朝食を始めるときや、急いでいるときに必要なときに、卵、ソーセージ、チーズ入りマフィンは、きっとあなたの味蕾を満足させてくれるでしょう！
