1 serving (200 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
21.2
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 211.8 mg | 70% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 21.2 g | 42% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵のギニリン入りサルシアード
卵のサルシアード・ウィズ・ギニリングは、フィリピン料理で、卵を豊かなトマトソースにそっと浸して、ギニリングとして知られる豚肉または牛肉を加えた魅力的な一品です。この食べ応えのある食事は、にんにく、玉ねぎ、ピーマンで味付けされ、味わい深く満足感のあるブレンドを作り出します。フィリピンが発祥の地で、シンプルでありながら風味豊かな食材を見せる、人気のあるコンフォートフードです。卵はたんぱく質と必須栄養素を提供し、挽き肉を使うことでリッチさをプラスし、満腹感を得られます。ただし、食べ過ぎには注意してください！この心温まる料理を蒸したご飯と一緒に楽しんで、本当に満足を得てください。
