1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
カロリー
23.7
タンパク質
47.3
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 283.9 mg | 94% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About たまごサンドイッチ
卵サンドイッチは、ふんわりとしたスクランブルエッグ、クリーミーなチーズ、そしてカリカリベーコンや新鮮なほうれん草などのお好みの具材が挟まれた、美味しい朝食の定番です。クラシックなダイナー料理から発展したこの多目的な料理は、世界中でさまざまなバリエーションで楽しむことができます。たんぱく質や必須栄養素が豊富で、エネルギーを補給しつつ味蕾を満足させます。クラシックなバージョンでも、ハイエンドなアレンジでも、この満足感のある食事は贅沢で健康的な両方の要素を兼ね備えています。忙しい朝やゆったりしたブランチに最適な卵サンドイッチは、流行に左右されないおいしい伝統料理です！
