1 serving (100 grams) contains 256 calories, 14.1 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
256 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.8 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 5.5 g | 27% | |
| 多価不飽和脂肪 | 2.2 g | ||
| コレステロール | 163 mg | 54% | |
| ナトリウム | 581 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 18.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.4 g | 5% | |
| 糖質 | 1.8 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 56 mcg | 280% | |
| カルシウム | 196 mg | 15% | |
| 鉄分 | 2.3 mg | 12% | |
| カリウム | 161 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About エッグサンドイッチ（エングリッシュマフィン）
エッグサンドイッチ・オン・イングリッシュマフィンは、便利さと味を完璧に融合させた、楽しい朝食の贈り物です。ふわふわで完璧に調理された卵が、焼きたてのイングリッシュマフィンの二つの半分の間に収まっており、通常は濃厚なチーズの一切れとベーコンやソーセージなどの旨味のある肉類を選ぶことでさらに格上げされます。古典的な米国朝食料理から生まれたこのサンドイッチは、日々を満喫する満足感を提供します。たんぱく質たっぷりの卵と全粒粉のマフィンで、従来のファーストフードと比較して健康的な選択肢です。栄養たっぷりの朝食として楽しんだり、日々を元気にする素早いスナックとしてお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - エッグサンドイッチ（エングリッシュマフィン） DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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