1 serving (250 grams) contains 330 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
330 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15 g | 19% | |
| 飽和脂肪 | 3 g | 15% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 220 mg | 73% | |
| ナトリウム | 670 mg | 29% | |
| 炭水化物総量 | 33 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2 g | 7% | |
| 糖質 | 4 g | ||
| タンパク質 | 13 g | 26% | |
| ビタミンD | 44 mcg | 220% | |
| カルシウム | 80 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 200 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 卵サラダラップ
卵サラダラップは、タンパク質と風味が詰まった美味しく栄養価の高い食事です。クリーミーで固茹でにした卵をセロリや玉ねぎなどのサクサクした野菜と混ぜ、新鮮なハーブと少しのキュウリのマヨネーズで味付けし、すべてを柔らかい全粒小麦トルティーヤで包みます。古典的なアメリカンデリ料理発祥のこのラップは、素早い昼食や軽い夕食に最適です。 主要な材料として卵を使用していることから、必須栄養素や健康的脂肪を提供し、新鮮な野菜は食物繊維と歯ごたえを加えます。このクラシックのお気に入りにアレンジを加えたこのおいしいラップで、外出先でも満足感のある罪悪感のない食事をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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