1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
15.8
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 283.9 mg | 94% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 15.8 g | 31% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About エッグサラダ with ピース
エッグサラダウィズピーズは、クラシックなお気に入りにクリーミーでおいしいアレンジです。固ゆで卵、しっとりとした青い豆、マヨネーズとマスタードのブレンドで作られたこの料理は、鮮やかで風味豊かな一皿です。アメリカのクラシック料理起源で、サンドイッチやラップ、またはさわやかなサイドとして最適です。卵からのタンパク質とピーズからの食物繊維が豊富で、罪悪感なく楽しむことができる栄養価の高いオプションです。豊かなテクスチャと楽しい食感で、エッグサラダウィズピーズは、食事の回転の中で新たな定番となること間違いありません！
