1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
3.2
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 347.0 mg | 115% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 3.2 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 63.1 mcg | 315% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキン入り卵サラダ
鶏肉入りエッグサラダは、固ゆで卵、やわらかい鶏肉、そしてマヨネーズとマスタードのブレンドが味わい豊かな料理です。クラシックなアメリカ料理に由来するこのサラダは、たんぱく質豊富な鶏肉を加えることで、伝統的なエッグサラダを格上げし、満足感のある食事に仕上げています。卵からのビタミンとリーンなタンパク質が豊富で、ランチやスナックとして栄養たっぷりの選択肢です。ギリシャヨーグルトを使用することで、軽やかに仕上げて豊かで贅沢な味わいを楽しめるだけでなく、健康的な仕上がりにもなります。全粒パンか新鮮なサラダと一緒に楽しんで、バランスの取れた完全な食事としてお召し上がりください！
