エッグサラダサンドイッチ小麦パン

エッグサラダサンドイッチ小麦パン

Lunch

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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555.6
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
31.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 31.7 g 40%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 317.5 mg 105%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 7.9 g
タンパク質 23.8 g 47%
ビタミンD 63.5 mcg 317%
カルシウム 127.0 mg 9%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

33.4%
16.7%
50.0%
脂質: 285 cal (50.0%)
タンパク質: 95 cal (16.7%)
炭水化物: 190 cal (33.4%)

About エッグサラダサンドイッチ小麦パン

エッグサラダサンドイッチ・小麦パンは、クリーミーで味付けの効いたエッグサラダが、健康的な小麦パンの間に挟まれた楽しい組み合わせです。このクラシックな料理はアメリカ料理に起源を持ち、しばしば満足のいくランチやスナックとして楽しまれます。固茹で卵、マヨネーズ、そしてわずかなマスタードを使用して作られ、タンパク質が豊富な美味しいおやつです。全粒小麦パンには食物繊維が含まれており、白パンと比べて健康的な選択肢となっています。手軽な食事に最適で、心地よく栄養価も高く、一口ごとにバランスのとれた味を楽しめます!