1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
19.0
タンパク質
47.6
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 317.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 63.5 mcg | 317% | |
| カルシウム | 127.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エッグサラダサンドイッチ
エッグサラダサンドイッチは、クリーミーで刻んだ固ゆで卵をマヨネーズ、マスタード、そしてほんのわずかな調味料と組み合わせたクラシックなコンフォートフードです。しばしば新鮮なパンの間に挟まれるか、グリーンのベッドの上に盛られます。この料理はアメリカ料理にルーツを持ちながら、世界中で人気があります。卵からのたんぱく質がたっぷり詰まっており、満足感のある食事の選択肢となりますが、追加のカロリーに気をつけるのも良いでしょう。栄養価の高いランチやスナックとして楽しんで、どんな場面にもぴったりです！
