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卵巻きボウル

卵巻きボウル

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
14.1
タンパク質
17.6
炭水化物
17.6
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 17.6 g 22%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 3.5 g 12%
糖質 5.9 g
タンパク質 14.1 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 352.9 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

24.7%
19.8%
55.5%
脂質: 158 cal (55.5%)
タンパク質: 56 cal (19.8%)
炭水化物: 70 cal (24.7%)

About 卵巻きボウル

エッグロールボウルは、クラシックなアジアの味と健康的な食材が融合したおいしい料理です。エッグロールからお気に入りの食材をすべて想像し、活気あるボウルで提供されていると考えてみてください。サクサクの野菜、鶏肉や豆腐などの風味豊かなタンパク質、おいしい醤油のトッピングが入っており、この料理は揚げ物をしなくても満足感のある食感を提供します。新鮮なキャベツ、人参、ネギを使用して、味わいだけでなく栄養もたっぷりです。手早く準備できるエッグロールボウルは、伝統的な中国料理の本質を保ちながら、現代の味覚に合った健康的な選択肢です。いつものお気に入りを新鮮な気持ちで楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.