1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
331.2
カロリー
28.4
タンパク質
4.7
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 307.6 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 4.7 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 189.3 mcg | 946% | |
| カルシウム | 118.3 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 283.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵の代替え
卵の代替品は、植物ベースやアレルギーに配慮した調理を求める人々にとって多目的な選択肢です。アクアファバ、挽いた亜麻の種、またはチアの種などの材料から作られ、伝統的な卵の結合や膨らませる性質を模倣します。ヴィーガン料理で人気があり、コレステロールや動物性製品を使用せずに、スクランブルエッグ、ペストリー、さらにはパンケーキなどのおいしい料理を可能にします。食物繊維や健康的な脂肪が豊富であり、卵の代替品は心臓の健康や消化を促進し、健康意識の高い人々に賢明な選択となります。卵の代替品を使えば、お気に入りのレシピを楽しみながら、思いやりのあるライフスタイルを追求することができます！
