1 serving (50 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
425.9
カロリー
28.4
タンパク質
2.4
炭水化物
33.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
425.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.1 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 899.0 mg | 299% | |
| ナトリウム | 1419.5 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 189.3 mcg | 946% | |
| カルシウム | 94.6 mg | 7% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 283.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About エッグ レーシャー
エッグ・ラッシャーは、朝食文化の中心からやってきた活気に満ちたフュージョン料理です。完璧にスクランブルされた卵にスパイスの詰まったメリットがあり、しばしば誘惑的な味の組み合わせとしてパリパリのラッシャー・ベーコンと一緒に提供されます。この料理は、高タンパク質と必須栄養素を提供する卵の豊かさと、ベーコンの味わい深いサクサク感を組み合わせ、健康的な朝食を提供します。エッグ・ラッシャーは贅沢ながら、新鮮な野菜を加えたり、トルコベーコンを選択したりするなど、健康的な調整も可能です。味と栄養をバランスよく取り入れたこの満足のいくお楽しみをどうぞ！
