1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
4.8
タンパク質
23.8
炭水化物
9.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.5 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About カレーの中のナス
カレーの中のエッグプラントは、豊かな味と芳香なスパイスで味蕾をくすぐる生き生きとした料理です。インド料理発祥のこの楽しいカレーは、トマト、玉ねぎ、クミン、コリアンダーなどのスパイスをブレンドした豊かなソースで煮込まれた柔らかなエッグプラントが特徴です。栄養豊富なエッグプラントは低カロリーで抗酸化物質が豊富なため、どんな食事にも健康的な選択肢です。ライスやナンと一緒に提供されるか、エッグプラントのカレーはあなたのテーブルに暖かさをもたらす居心地の良い満足のいくベジタリアンデライトです。
