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卵、ペスト、モッツァレラチーズのサンドイッチ

卵、ペスト、モッツァレラチーズのサンドイッチ

Breakfast

商品評価: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
カロリー
29.4
タンパク質
47.1
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
529.4
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 9.4 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 235.3 mg 78%
ナトリウム 941.2 mg 40%
炭水化物総量 47.1 g 17%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.5 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 47.1 mcg 235%
カルシウム 235.3 mg 18%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 294.1 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

36.4%
22.7%
40.9%
脂質: 211 cal (40.9%)
タンパク質: 117 cal (22.7%)
炭水化物: 188 cal (36.4%)

About 卵、ペスト、モッツァレラチーズのサンドイッチ

エッグペストモッツァレラサンドイッチは、クリーミーなモッツァレラチーズと濃厚なペストを温かく、焼きたてのパンでやわらかく包み込み、風味と食感の素敵なブレンドです。イタリア料理発祥のこのサンドイッチには、完璧に調理された卵が主役で、健康的なタンパク質を提供しています。ペストに入っている新鮮なバジルとにんにくは、風味爆発を加えるだけでなく、抗酸化物質の恩恵ももたらします。善と贅沢が絶妙にバランスした、この美味しいサンドイッチは、朝食や昼食に最適で、満たすものと栄養を保ちながら、あなたの食欲を満たします!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.