卵のパパルデッレ

卵のパパルデッレ

Dinner

商品評価: 78/100

1 serving (100 grams) contains 370 calories, 14.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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925
カロリー
35
タンパク質
175
炭水化物
10
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
925
% 日量*
全脂質 10 g 12%
飽和脂肪 2.5 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 125 mg 41%
ナトリウム 62.5 mg 2%
炭水化物総量 175 g 63%
食物繊維 7.5 g 26%
糖質 5 g
タンパク質 35 g 70%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50 mg 3%
鉄分 6.2 mg 34%
カリウム 375 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

75.3%
15.1%
9.7%
脂質: 90 cal (9.7%)
タンパク質: 140 cal (15.1%)
炭水化物: 700 cal (75.3%)

About 卵のパパルデッレ

エッグパパルデッレは、豊かなデュラム小麦粉と卵から作られたフレッシュでシルキーなパスタで、イタリアの田舎の台所からきています。その広いリボンのような形状で知られ、濃厚なソースを美しくキャプチャーし保持します。この愉快な料理はしばしばハーティなラグーと一緒に提供されますが、軽やかな野菜ベースのソースとも相性が良いため、多様で満足感があります。卵からの必須タンパク質と栄養素を提供しつつも、炭水化物が多いため、適度な摂取が重要です。エッグパパルデッレをイタリアの味をあなたのテーブルにもたらす心地よい食事として楽しんでください!