1 serving (70 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
404.4
カロリー
27.0
タンパク質
33.7
炭水化物
16.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.9g)
カロリー |
404.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.9 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 5.1 g | 25% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 623.5 mg | 207% | |
| ナトリウム | 505.6 mg | 21% | |
| 炭水化物総量 | 33.7 g | 12% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 1.7 g | ||
| タンパク質 | 27.0 g | 54% | |
| ビタミンD | 134.8 mcg | 674% | |
| カルシウム | 101.1 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 337.0 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About エッグオン ワサ
エッグオンワーサは、クリスピーなワーサクリスプブレッドのシンプルさと、完璧に茹で上げた卵のリッチでクリーミーな美味しさが融合した魅力的なフュージョン料理です。スカンジナビア料理発祥のこのオープンフェイスのスナックは、シーズニングのひとさじがのった満足感のあるパリパリ感を提供し、あなたの味の体験を高めてくれます。卵からのタンパク質と全粒粉ワーサからの食物繊維でパワーチャージされた、朝食や軽食におすすめの栄養価の高い選択肢です。さらに、砂糖が少なく、新鮮なハーブ、野菜、またはスプレッドでカスタマイズすることも簡単です。エッグオンワーサで美味しく健康的な一口を楽しんでください！
