1 serving (56 grams) contains 215 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 39.9 grams of carbohydrates.
430.1
カロリー
15.9
タンパク質
79.9
炭水化物
4.9
脂質
栄養情報
1 カップ (112g)
カロリー |
430.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.9 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.3 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 89.6 mg | 29% | |
| ナトリウム | 56 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 79.9 g | 29% | |
| 食物繊維 | 3.7 g | 13% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 15.9 g | 31% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24.6 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 215.0 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 生麺
卵麺（未調理）は、シンプルな材料で作られた多目的なパスタオプションであり、強化小麦粉、卵、水から作られています。アジア料理、特に中国料理や日本料理にルーツを持つこれらの麺は、豊かでやや弾力のある食感が全ての食事を引き立てます。栄養面では、タンパク質とエネルギーの良い源となり、満足感のある選択肢です。一般的に、味付けの濃い炒め物やスープで楽しまれますが、炭水化物が多いため、適度な摂取が重要です。本格的な麺料理を作るか、新しい料理の世界を探求するかにかかわらず、卵麺（未調理）は完璧な出発点です！
