1 serving (100 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
345
カロリー
11.2
タンパク質
63
炭水化物
5.2
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
345 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.2 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 72.5 mg | 24% | |
| ナトリウム | 12.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 63 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3 g | 10% | |
| 糖質 | 2 g | ||
| タンパク質 | 11.2 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 25 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 87.5 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 卵麺
エッグヌードルは、小麦粉と卵から作られる美味しいパスタであり、さまざまな料理伝統に由来し、特にアジア料理で人気です。その豊かな黄金色と多様な食感から、炒め物、スープ、サラダに最適です。卵からのタンパク質が豊富に含まれており、栄養価の向上に役立ちます。これらのヌードルを楽しみながら、炭水化物が多いことに注意して適切な量を摂取しましょう。全体として、エッグヌードルはあなたの食事に味と満足感を加える、美味しく心温まる選択肢です！
