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エッグマフィン

エッグマフィン

Breakfast

商品評価: 62/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
カロリー
35.7
タンパク質
4.8
炭水化物
33.3
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
476.2
% 日量*
全脂質 33.3 g 42%
飽和脂肪 11.9 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 476.2 mg 158%
ナトリウム 714.3 mg 31%
炭水化物総量 4.8 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.4 g
タンパク質 35.7 g 71%
ビタミンD 95.2 mcg 476%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

4.2%
30.9%
64.9%
脂質: 299 cal (64.9%)
タンパク質: 142 cal (30.9%)
炭水化物: 19 cal (4.2%)

About エッグマフィン

エッグマフィンは、プロテインと風味たっぷりの美味しい朝食オプションで、非常に多目的です。卵、みじん切り野菜、そして精肉のような健康的な食材で作られ、この一口サイズのおやつは、どんな味覚にも合わせることができます。クラシックなアメリカの朝食発祥のもので、栄養豊富な一日のスタートを楽しむ便利な方法を提供します。炭水化物が少なく、必須栄養素が豊富なエッグマフィンは、食事の準備に最適で、健康的な食事を続けるのに役立ちます。新鮮な状態で楽しむか、持ち運びの際にひとつつかむか、味と栄養の完璧な組み合わせです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.