1 serving (120 grams) contains 300 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
600
カロリー
28.0
タンパク質
60
炭水化物
24
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
600 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 10.0 g | 50% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 400.0 mg | 133% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 60 g | 21% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 6 g | ||
| タンパク質 | 28.0 g | 56% | |
| ビタミンD | 80.0 mcg | 400% | |
| カルシウム | 200.0 mg | 15% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About エッグマフィン
エッグマフィンは、ふわふわの卵、おいしいチーズ、そしてお好みのタンパク質が組み合わさった、2つの焼きたてのイングリッシュマフィンの間に挟まれた美味しい朝食サンドイッチです。アメリカのクラシックな朝食料理に由来し、忙しい人に最適なこの美味しいおやつは、タンパク質たっぷりの卵とオプションの野菜で、朝食をエネルギッシュに始めるのに最適です。チーズやソースで贅沢に仕上げられていますが、より健康的な食材を選ぶことでカスタマイズすることも簡単です。シンプルに楽しむか、たっぷり入れて楽しむかに関わらず、エッグマフィンは1日を満足させるスタートです！
