1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 8.0 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 240 mg | 80% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 16.0 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 32.0 g | 64% | |
| ビタミンD | 64.0 mcg | 320% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 480 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 卵の肉ローフ
卵入りミートローフは、伝統的なミートローフの慰める味わいに卵の豊かさを加えた美味しい料理です。通常、挽肉、パン粉、および様々なスパイスで作られ、しばしば炒めた野菜と混ぜ合わせられ、栄養価を高めています。古典的なアメリカ料理から生まれたこの料理は、家族のディナーに最適です。卵と肉からのタンパク質たっぷりで、満足のいく食事を提供しますが、使用される材料によってはカロリーが高くなることがあります。卵入りミートローフの多様性により、さまざまな適応が可能であり、どんな味覚にも合う健康的な選択肢となります！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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