1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
19.0
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 238.1 mg | 79% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 19.0 g | 38% | |
| ビタミンD | 63.5 mcg | 317% | |
| カルシウム | 158.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 卵マヨネーズサンドイッチ（小麦パン添え）
玉子マヨネーズサンドイッチは定番のお気に入りに新しいアレンジを加えた楽しいメニューです。クリーミーなマヨネーズと完璧に茹でた卵からなるこのサンドイッチは、栄養価の高い小麦パンの間に挟まれており、満足感のある食事を提供します。イギリス料理の伝統に根ざしたこの料理は、ランチや軽食として人気があります。全粒小麦パンには食物繊維や必須栄養素が含まれており、白パンに比べるとヘルシーな選択肢となります。卵からのたんぱく質と全粒穀物からの栄養をふんだんに含むこのサンドイッチは、味と栄養のバランスが絶妙です。新鮮な状態で楽しんで、一口ずつ味わってください！
