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卵マヨサンドイッチ

卵マヨサンドイッチ

Lunch

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
555.6
カロリー
19.0
タンパク質
47.6
炭水化物
31.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 31.7 g 40%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 285.7 mg 95%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 47.6 g 17%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 63.5 mcg 317%
カルシウム 127.0 mg 9%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 238.1 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

34.5%
13.8%
51.7%
脂質: 285 cal (51.7%)
タンパク質: 76 cal (13.8%)
炭水化物: 190 cal (34.5%)

About 卵マヨサンドイッチ

エッグマヨサンドイッチは、クリーミーなマヨネーズと完璧に茹でた卵が、新鮮なパンの間に入った楽しいブレンドです。クラシックなイギリス料理発祥のこの満足感満点のサンドイッチは、慰めにも便利さにも満ちています。卵からのタンパク質が豊富で、栄養的な助けを提供してくれますし、マヨネーズがリッチで風味豊かな味を加えてくれます。新鮮なハーブや一味唐辛子のアクセントでアレンジすることもできます。おいしい選択肢ながらも、マヨネーズのカロリーには気をつけましょう。朝食、昼食、スナックとして楽しむにも、エッグマヨサンドイッチは、いつの時代にも古典的な美味しさを持つおいしいごちそうです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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