1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
12.6
タンパク質
47.3
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 157.7 mg | 52% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 31.5 mcg | 157% | |
| カルシウム | 78.9 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About エッグマヨロール
エッグマヨロールは、クリーミーな卵マヨネーズと日本風の寿司ロールを組み合わせた楽しいフュージョン料理です。繊細な海苔で包まれ、完璧に茹で上げられた卵、マヨネーズ、シャキシャキのキュウリ、そして鮮やかな人参が詰められており、一口ごとにバランスの取れた風味と食感を楽しむことができます。この料理は卵からタンパク質を補給し、新鮮な野菜は必要な栄養素と食物繊維を追加します。スナックや前菜として最適で、エッグマヨロールはおいしいだけでなく、美味しい包みの中に健康的な食材を楽しむ楽しい方法でもあります。
