1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
14.1
タンパク質
23.5
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 176.5 mg | 58% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About エッグ ハッシュブラウン キャセロール
エッグハッシュブラウンキャセロールは、サクサクのハッシュブラウン、ふんわりとした卵、コクのあるチーズ、そしてお好みの野菜や肉との組み合わせが特徴のモーツウォータリングな一品です。クラシックなアメリカン朝食料理から生まれたこのハートウォーミングなキャセロールは、どんな食事でも心地よさを提供します。卵からのタンパク質がたっぷり詰まったこのキャセロールは、一日を満足させるスタートを切るのに最適で、ハッシュブラウンは素敵な食感を提供します。贅沢ながらも、新鮮な野菜と低脂肪チーズで軽やかにすることで、風味と栄養のバランスが保たれます。ブランチや家族の集まりに最適なエッグハッシュブラウンキャセロールは、きっと皆に喜ばれることでしょう！
