1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
321.8
カロリー
26.0
タンパク質
2.8
炭水化物
22.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.7 g | 29% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 880.1 mg | 293% | |
| ナトリウム | 293.4 mg | 12% | |
| 炭水化物総量 | 2.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.8 g | ||
| タンパク質 | 26.0 g | 52% | |
| ビタミンD | 208.2 mcg | 1041% | |
| カルシウム | 118.3 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 283.9 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ゆで卵
固ゆで卵は、シンプルで健康的な材料が特徴の古典的な料理であり、ただ新鮮な卵を水で完璧に煮たものです。世界中のさまざまな料理から生まれたこの栄養価の高いおやつは、何世紀も楽しまれてきました。高品質なタンパク質、ビタミン、必須ミネラルがたっぷり詰まった固ゆで卵は、低カロリーで栄養豊富な満足感のあるスナックや食事の一部として提供されます。単品でも、サラダに加えても、デビルドエッグに変えても、バランスの取れた食事にシームレスに取り入れることができる多目的な選択肢です。固ゆで卵のおいしさ、シンプルさ、健康性を堪能してください！
