1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
31.7
タンパク質
47.6
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 238.1 mg | 79% | |
| ナトリウム | 1111.1 mg | 48% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.7 g | 63% | |
| ビタミンD | 63.5 mcg | 317% | |
| カルシウム | 317.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About エッグハムチーズフラットブレッド
エッグ・ハム・チーズ・フラットブレッドは、フワフワのスクランブルエッグ、味わい深いハム、とろけるチーズが温かくて柔らかいフラットブレッドの上に乗った、おいしく満足感のある料理です。世界各地の朝食の伝統から生まれたこの魅力的なお楽しみは、味覚を目覚めさせるフレーバーの融合を提供します。タンパク質豊富な卵とハムは必須栄養素を提供し、チーズは各々の一口にクリーミーな豊かさを加えます。贅沢ながらも、このフラットブレッドは、新鮮な野菜やサラダと一緒に食べることでバランスの取れた食事の一部となる、満腹感のあるオプションです。エッグ・ハム・チーズ・フラットブレッドで、便利さと快適さの完璧な組み合わせをお楽しみください！
