1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
14.1
タンパク質
11.8
炭水化物
21.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 21.2 g | 27% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 247.1 mg | 82% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 14.1 g | 28% | |
| ビタミンD | 47.1 mcg | 235% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 235.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵フライカレー
エッグフライカレーは、インド料理からの美味しい料理で、完璧に揚げた卵と豊かなスパイスのトマトと玉ねぎのグレービーが絶妙に組み合わさっています。玉ねぎ、トマト、ターメリック、クミンなどの香り豊かなスパイスを使って作られたこのカレーは、一口ごとに味のバーストを楽しむことができます。卵は良質なタンパク質と必須栄養素の優れた供給源であり、この料理は満足感と栄養を兼ね備えています。料理には油を使うことで贅沢な仕上がりとなりますが、スパイスと健康的な食材のバランスが取れているため、罪悪感なく楽しむことができます。ご飯やパンと一緒にいただくと最適で、エッグフライカレーは満足感のある食事で間違いありません！
