1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
23.8
タンパク質
23.8
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 357.1 mg | 119% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 95.2 mcg | 476% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About 玉子のフリッター
卵のフリッターは、泡立てた卵に新鮮な野菜と香り高いスパイスを混ぜ合わせて、満足感と栄養価の高い味わい深いおやつを作り出します。世界中の様々な料理から生まれたこのフリッターには、ほうれん草、玉ねぎ、ピーマンなどの食材が使われ、カリカリで金色に焼かれた外側に詰まっています。タンパク質が豊富でビタミンも含まれている卵のフリッターは、どんな食事や軽食にも健康的な選択肢を提供し、その多様性によって、あなたの好みに合わせて無限のバリエーションが楽しめます。手軽なスナックやサイドディッシュとして最適で、この美味しい小さな一口サイズはきっと喜んでいただけるでしょう！
