1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
507.9
カロリー
39.7
タンパク質
15.9
炭水化物
31.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 31.7 g | 40% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 31.7 mcg | 158% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵の唐揚げ
エッグフライドチキンは、やわらかく味付けされた鶏肉とふわふわの焼き飯、そして黄金色に焼いたスクランブルエッグを組み合わせた美味しいフュージョン料理です。アジア料理発祥のこの料理は、醤油、ニンニク、新鮮な野菜の豊かな風味を際立たせ、食欲をそそる体験を提供します。鶏肉は良質なタンパク質源を提供し、卵は追加の栄養素や健康的な脂肪を加えます。ただし、揚げ物に使用される油に注意し、余分なカロリーを摂取しないようにしましょう。ボリュームたっぷりなランチやディナーに最適なエッグフライドチキンは、満足感があり楽しい1品です！
