1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
28.6
タンパク質
2.4
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 881.0 mg | 293% | |
| ナトリウム | 333.3 mg | 14% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.0 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 190.5 mcg | 952% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.3 mg | 23% | |
| カリウム | 285.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 朝食サンドイッチのための卵
朝食サンドイッチ用の卵は、ぴったりと焼かれた卵が2枚の柔らかい全粒粉パンの間に収まり、1日の始まりを楽しませます。この美味しいクラシックな朝食サンドイッチのアレンジは、伝統的なアメリカの朝食からインスパイアされており、ハートウォーミングで健康的な選択肢を提供します。タンパク質や必須ビタミンが豊富な卵は持続可能なエネルギーを提供し、全粒穀物はバランスのとれた食事をサポートします。ほうれん草やトマトなどの新鮮な野菜を追加して栄養価をアップさせることができます。この美味しい朝食をぜひお楽しみください。朝のルーティンにぴったりフィットします！
