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エッグ・フロランティーヌ

エッグ・フロランティーヌ

Breakfast

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
15.8
炭水化物
28.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 28.4 g 36%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 315.5 mg 105%
ナトリウム 709.8 mg 30%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 18.9 g 37%
ビタミンD 126.2 mcg 631%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

16.0%
19.2%
64.8%
脂質: 255 cal (64.8%)
タンパク質: 75 cal (19.2%)
炭水化物: 63 cal (16.0%)

About エッグ・フロランティーヌ

エッグフロレンティーヌは、やわらかく茹でた卵がしおれたほうれん草の上に載せられ、焼きたてのイングリッシュマフィンの上にそっと乗せられた、おいしい料理です。このクラシックレシピは、イタリア料理から来ており、シンプルで新鮮な食材のエレガンスを披露しています。クリーミーなオランデーズソースが豪華な仕上がりを加え、料理を完璧にバランスさせています。エッグフロレンティーヌは豪華なブランチの選択肢だけでなく、ほうれん草からの栄養をたっぷり摂取でき、鉄分やビタミンを提供してくれます。タンパク質とグリーンのブレンドで、満足感のあるハーティーで健康的な食事の選択肢となります。このおいしい伝統の味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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