1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
18.9
タンパク質
15.8
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 315.5 mg | 105% | |
| ナトリウム | 709.8 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 126.2 mcg | 631% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About エッグ・フロランティーヌ
エッグフロレンティーヌは、やわらかく茹でた卵がしおれたほうれん草の上に載せられ、焼きたてのイングリッシュマフィンの上にそっと乗せられた、おいしい料理です。このクラシックレシピは、イタリア料理から来ており、シンプルで新鮮な食材のエレガンスを披露しています。クリーミーなオランデーズソースが豪華な仕上がりを加え、料理を完璧にバランスさせています。エッグフロレンティーヌは豪華なブランチの選択肢だけでなく、ほうれん草からの栄養をたっぷり摂取でき、鉄分やビタミンを提供してくれます。タンパク質とグリーンのブレンドで、満足感のあるハーティーで健康的な食事の選択肢となります。このおいしい伝統の味をお楽しみください！
