1 serving (245 grams) contains 71 calories, 6.7 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
68.9
カロリー
6.5
タンパク質
3.1
炭水化物
3.0
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
68.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.0 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 90.3 mg | 30% | |
| ナトリウム | 866.0 mg | 37% | |
| 炭水化物総量 | 3.1 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0.1 g | 0% | |
| 糖質 | 0.6 g | ||
| タンパク質 | 6.5 g | 13% | |
| ビタミンD | 17.5 mcg | 87% | |
| カルシウム | 19.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 58.3 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 卵スープ (Tamago soup)
エッグドロップは、シンプルな材料から作られたおいしくて心地よい中国のスープです。リッチなチキンブロスをベースに、新鮮な卵を絶妙に絡めて、滑らかなリボンを作ります。よくみじん切りにしたネギやほんのりとした醤油でさらに引き立たせ、たんぱく質が豊富で低カロリーなので、心を温める健康的な食事として最適です。前菜としても、しっかりとしたメインディッシュとしても最適で、伝統的な中国料理の美しさを一口ごとに堪能できます。
