1 serving (250 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 169.8 mg | 56% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 37.7 mcg | 188% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 卵とジャガイモのカレー
ポテト入りエッグカレーは、インドの豊かな料理伝統に根ざした素敵な料理です。このハーティーなカレーは、ターメリック、クミン、ガラムマサラなどの香り高いスパイスを使って煮た卵とやわらかいポテトを組み合わせています。クリーミーなトマトベースのソースが奥行きと風味を加え、1口ごとに心地よい体験を提供します。卵からのタンパク質とポテトからの食物繊維が豊富で、満足感と健康を両立した栄養価の高い選択肢です。どんな食事にもぴったりなポテト入りエッグカレーは、心を温め、味蕾を刺激すること間違いなしです！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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