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卵カレーグレービー

卵カレーグレービー

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
カロリー
9.4
タンパク質
11.8
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
176.5
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 176.5 mg 58%
ナトリウム 470.6 mg 20%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.5 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 47.1 mcg 235%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 235.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

24.7%
19.7%
55.6%
脂質: 106 cal (55.6%)
タンパク質: 37 cal (19.7%)
炭水化物: 47 cal (24.7%)

About 卵カレーグレービー

エッグカレーグラビーは、インド料理の多彩なメニューから生まれた美味しく香り高い料理です。このハーティなカレーには、茹でた卵がトマト、玉ねぎ、クミン、コリアンダー、ターメリックなどの香辛料で作られたとろみのあるスパイシーグラビーに寝かされています。風味豊かでなだらかな食感が特徴で、卵からのタンパク質とスパイスやトマトからの必須栄養素を提供します。油やクリームが含まれるレシピもあるため、快適な贅沢感を味わいつつも、摂取量を控えめにすることを考慮してください。ご飯やパンと一緒に楽しむことができ、魂を温めてくれる満足のいく食事です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.